Si tienes el cabello fino, sabes que puede ser tanto una bendición como una maldición. Lo bueno es que no necesitas tanto producto para cubrirlo. A menudo, el cabello fino es naturalmente sedoso y suave, y responde fácilmente al peinado con calor.

Pero las desventajas, por otro lado, son muy reales. Desde enredos hasta falta de volumen, el cabello fino a veces requiere un poco de cuidado para lucir bien. Si te frustran todos los peinados impactantes que ves en la pasarela, no estás sola. Pero la buena noticia es que, con la rutina, el cuidado y los productos adecuados, ¡puedes darle forma a tu cabello fino!

¿Qué es el cabello fino?

El cabello fino describe la textura del cabello, que se clasifica según el ancho, el diámetro o la circunferencia de las hebras. Si tienes cabello fino, las hebras individuales tienen un diámetro menor, mientras que el cabello grueso tiene un diámetro mayor.

Nota: ¿No estás seguro de qué tipo de cabello tienes? Una simple prueba de textura capilar puede darte la respuesta. Arranca un mechón y frótalo entre los dedos. Si no lo sientes, tu cabello está bien. Si lo sientes entre las yemas de los dedos, tienes cabello mediano. Si lo sientes grueso y áspero, tienes cabello grueso.

¿Cuál es la diferencia entre cabello fino y delgado?

Al pasarte las manos por el pelo, ¿sientes que no queda mucho? Ten en cuenta que esto no significa necesariamente que tengas el pelo fino; puede que simplemente sea delgado.

Aunque suenan similares, estas son cualidades o características diferentes que el cabello puede tener. El término "cabello fino" se refiere al grosor de la hebra, como en la prueba de textura que describimos anteriormente. Tener cabello "delgado" se refiere a la densidad de los folículos, o a la proximidad de las hebras individuales. Es perfectamente posible tener cabello fino y grueso, o grueso y delgado. Si el concepto aún te resulta confuso, piensa en esto: cuando los hombres se están quedando calvos, el concepto que se usa para describir el cabello es "adelgazamiento" porque tienen menos densidad capilar en una zona específica.

Cómo cuidar el cabello fino

El cabello fino se puede cuidar fácilmente con los productos adecuados para tu tipo de cabello. Como siempre, es mejor comenzar en la ducha. Para evitar que el cabello quede lacio, lávalo a diario o cada dos días con un champú voluminizador. Cuando estés lista para el acondicionador, aquí es donde se complica la cosa. Si bien quieres mantener tu cabello acondicionado, por supuesto, el cabello demasiado hidratado puede terminar plano y sin vida. Si tus raíces se engrasan rápidamente, como suele suceder con el cabello fino, minimiza la cantidad de acondicionador que usas y concéntrate en las puntas en lugar de en las raíces. También puedes dominar este equilibrio usando un tratamiento sin enjuague que ayudará a reparar, restaurar y desenredar tu cabello. Rocíalo después de la ducha y, de nuevo, concéntrate en las puntas en lugar de en las raíces.

Después de la ducha, ten en cuenta que el cabello es mucho más susceptible a romperse cuando está mojado, ¡sobre todo el fino! Seca tu cabello con una toalla en lugar de frotarlo con fuerza. Evita cepillarte el cabello mojado por la misma razón. Cuando tengas tiempo, deja que se seque al aire para evitar daños por calor. Si necesitas usar calor, hazlo a baja temperatura, ¡y no olvides aplicar primero un protector térmico!

El viejo dicho "eres lo que comes" también aplica a tu cabello. Asegúrate de incluir alimentos ricos en biotina en tu dieta, como frutos secos, plátanos y yemas de huevo. Si crees que no obtienes suficiente biotina solo con la dieta, los suplementos también son una opción.

Preocupaciones comunes del cabello fino

Mantener y peinar el cabello fino presenta desafíos únicos. Aquí te presentamos algunas de las preocupaciones más comunes y cómo combatirlas.

Trucos para enredos

• Acondiciona bien tu cabello. Asegurarte de que esté bien hidratado es la mejor manera de evitar los enredos. Cuanto más suave sea el cabello, menos probable será que se enrede con otros. Una vez a la semana, prueba un acondicionador profundo para revitalizar tu cabello.
• Minimiza el uso del secador. Deja que tu cabello se seque al aire antes de usar el secador. El secador elimina los aceites esenciales del cabello y lo reseca, lo que facilita que se enrede.

Trucos para la grasa

• Lávate el cabello a diario. A diferencia de otros tipos de cabello, esto es imprescindible para combatir la grasa.
• Utilice un champú sin sulfatos que no despoje a su cabello de la humedad esencial.
• Aplica los productos de medios a puntas. Muchos productos son demasiado densos para el cabello fino, sobre todo al aplicarlos en la raíz.
• Sécate el cabello completamente antes de salir de casa. No hacerlo puede dar la impresión de un cabello graso y sin vida.
• En caso de duda, ¡ten a mano tu champú seco! Una rociada rápida puede refrescar tu peinado al instante.

Consejo: Aplica el champú seco por la noche, no por la mañana. Esto le dará más tiempo para absorber el exceso de grasa, y cualquier movimiento que des le dará a tu cabello más textura y volumen al día siguiente.

Trucos para un cabello plano y sin vida

• Sécate el cabello con secador boca abajo.
• Limita el cepillado. No sabotee el volumen cepillándote demasiado el cabello. Demasiado cepillado puede dejarlo sin vida. Además, sécate el cabello al menos un 90 % con las manos antes de usar el cepillo redondo.
• Reduce el uso de productos. En cuanto al cabello fino y el uso de productos, recuerda: menos es más. Esta regla también aplica al acondicionador. Demasiado producto apelmazará tu cabello y lo hará lucir grasoso.
• No duermas con el cabello mojado. A diferencia del cabello grueso, el cabello fino no recupera su forma después de una buena noche de sueño, principalmente porque no se recupera. Dormir con el cabello mojado se enrosca, lo que requiere que lo peines con calor, lo que anula el propósito de dormir con el cabello mojado.

Los mejores cortes y estilos para cabello fino

La base de un cabello hermoso incluye productos excelentes y un corte perfecto. En general, los mejores cortes para cabello fino son los más cortos. Esto se debe a la gravedad: si tu cabello no tiene volumen natural, el exceso de peso solo lo apelmazará aún más. Si no estás dispuesta a sacrificar longitud por volumen, no te preocupes, hay cortes que permiten el movimiento y la dimensión.

Aquí te dejamos algunas ideas de peinados para cabello fino:

• Chelín
• Bob largo (o “lob”)
• Capas largas
• Flequillo ralo (¡evita flequillo muy abundante!)
• La popular técnica de coloración ombre también puede agregar profundidad y dimensión al cabello fino, por lo que es una excelente opción.

Después de encontrar el mejor corte para tu cabello fino, el siguiente paso es aprender a peinarlo. El mayor obstáculo para quienes tienen cabello fino es lograr un cabello con cuerpo y volumen. ¡La buena noticia es que el cabello fino es uno de los mejores tipos de cabello porque es manejable y maleable! Con ciertas técnicas de secado, productos voluminizadores de calidad y el corte adecuado, puedes lograr todos tus objetivos capilares.

Añade volumen, o al menos la ilusión de volumen, con estos consejos de peinado para cabello fino:

• Dale un giro a tu raya . Una raya lateral profunda puede dar la ilusión de volumen, mientras que una raya irregular hace que las capas superiores sobresalgan, dando la impresión de un cabello más grueso. Cualquiera de las dos opciones le da un impulso instantáneo para transformar tu cabello.
• Añade ondas . El cabello luce más voluminoso al llevarlo ondulado. Transforma tu cabello naturalmente lacio en una melena preciosa con una plancha rizadora. Añadir volumen a los lados da la ilusión de un cabello más voluminoso.
• Medio recogido o moño . Este peinado te permite cardar suavemente el cabello hacia atrás para lograr la altura de un recogido, realzando el volumen con un peinado elegante.