El cabello grueso suele considerarse el tipo ideal, pero quienes nacieron con una melena abundante y abundante están familiarizados con la dificultad de cuidarla. Claro, tener volumen es genial y hay muchísimas opciones para crear peinados versátiles, pero ¿qué pasa con el frizz constante y el tiempo que requiere peinarlo? Si te cuesta mantener tu cabello grueso, no te preocupes, hemos creado una guía completa con todo lo que necesitas saber para cuidarlo.
PRODUCTOS
El cabello grueso tiende a ser más bien seco, por lo que es importante usar productos que lo mantengan hidratado y controlen el frizz. Si tienes el cabello grueso y te cuesta controlarlo, aquí tienes nuestras mejores recomendaciones de productos.
¿Por qué se produce el frizz?
Antes de analizar qué productos usar para controlar el frizz, es importante comprender por qué se produce. El frizz se produce cuando la cutícula externa del cabello se levanta, lo que permite que la humedad la atraviese y hinche las hebras capilares. Cuando la cutícula está plana y no levantada, las hebras capilares se mantienen suaves y sin frizz.
Este levantamiento de la cutícula puede deberse a varias razones, pero la más común en mujeres con cabello grueso es la sequedad, lo que hace que las cutículas sean más propensas a levantarse. Supongamos que tienes el cabello grueso y seco, y sales al exterior cuando hay humedad… ¿qué le sucede a tu cabello? Como tu cabello está seco y la capa exterior de tus hebras capilares está levantada, la humedad del aire se filtra en tus hebras, haciendo que cada hebra se hinche, resultando en un cabello voluminoso y con frizz. Entonces, ¿cómo podemos combatir esto?
ACEITES PARA EL CABELLO
Si tienes el pelo grueso y sufres de sequedad, los aceites capilares serán tus mejores aliados. La clave para controlar el frizz es mantener las fibras capilares hidratadas y nutridas, lo cual se puede conseguir con diferentes tipos de aceites capilares.
ACEITE DE COCO
El aceite de coco retiene la humedad. Permanece en el cabello, hidratándolo desde adentro hacia afuera, lo que lo convierte en uno de los aceites capilares más efectivos para el cabello con frizz. El aceite de coco se usa mejor como mascarilla hidratante. Simplemente aplica el aceite desde la raíz hasta las puntas, ponte un gorro de ducha y deja que el aceite actúe durante unos 20 minutos. Luego, enjuaga, lava con champú y acondicionador como de costumbre y disfruta de un cabello suave, hidratado y sin frizz.
El aceite de argán, también conocido como aceite marroquí, está repleto de nutrientes beneficiosos como vitamina E, ácido ferúlico, ácidos grasos y antioxidantes. Unas gotas de aceite de argán le darán a tu cabello un extra de hidratación para combatir la sequedad y el frizz. Además, el aceite de argán no es tan graso como el aceite de coco, por lo que es perfecto para usar a diario como aceite de acabado.
HERRAMIENTAS CALIENTES
A la hora de elegir las herramientas de calor adecuadas, es importante elegir la adecuada para tu tipo de cabello. Contrariamente a la creencia popular, no todos los secadores, planchas y rizadores están hechos de la misma manera, y ciertos materiales son más beneficiosos para mantener la integridad del cabello y evitar que se reseque. ¿Te has preguntado alguna vez por qué las herramientas de calor profesionales cuestan mucho más que las de marca común y corriente o por qué tu cabello siempre luce mucho más suave y brillante al salir de la peluquería? ¡Es porque tu estilista ha invertido en herramientas de calor de mayor calidad, y tú también deberías!
Si tienes el cabello grueso, sabrás lo difícil que es lavarlo y pasar la siguiente hora luchando con él para secarlo y peinarlo. Un secador iónico reduce el tiempo de secado para cabello grueso, ya que utiliza iones negativos que descomponen las gotas de agua en el cabello mojado, lo que resulta en un secado rápido, a la vez que controla el encrespamiento y potencia el brillo.
MASCARILLAS CAPILARES
El cabello grueso suele ser mucho más propenso a resecarse, ya que sus aceites naturales no pueden llegar a lo largo del tallo capilar. Por eso, si tienes el cabello grueso, es probable que las puntas se resequen de forma natural, especialmente si tu cabello también lo es. Experimentar con una mascarilla capilar casera es una forma económica y práctica de devolverle la hidratación y el brillo a tu cabello. ¡Las mascarillas son importantes para todo tipo de cabello, incluidas las de cabello grueso!
CAMBIOS EN LA DIETA
Por suerte, las chicas con cabello grueso no necesitan hacer muchos cambios en su dieta para que crezca más, pero nunca está de más centrarse en alimentos que contribuyan a la salud capilar en general. ¡Tener el cabello grueso no significa que esté sano! Sigue leyendo para obtener algunos consejos y recomendaciones que puedes incorporar a tu dieta para que tu cabello grueso luzca radiante por más tiempo.
ÁCIDOS GRASOS OMEGA-3
Los omega-3 se encuentran en muchos tipos de pescado, así como en fuentes vegetales como frutos secos y semillas, y son uno de los mejores nutrientes para fortalecer el cabello, la piel y las uñas. Para las mujeres con cabello grueso, los omega-3 pueden hacer maravillas: dar brillo, minimizar la rotura y fortalecer los folículos pilosos. Haz clic aquí para obtener más información sobre los omega-3 y sus beneficios.
VITAMINAS B
La biotina, las vitaminas B12 y B6 son esenciales para mantener un cabello sano. Los cereales integrales, las almendras, la carne, el pescado, el marisco y las verduras de hoja verde son fuentes ricas en estas vitaminas y son importantes para la salud capilar. Con frecuencia, las personas que no consumen suficientes vitaminas en su dieta sufren pérdida de cabello, y es aquí donde los suplementos pueden ser útiles.
HÁBITOS CAPILARES
Normalmente, las chicas con cabello grueso requieren mucho más cuidado para mantener su melena gruesa con un aspecto liso y controlado. Esto suele implicar un peinado con calor más frecuente o el uso excesivo de productos, lo que puede resecar el cabello y quemar las puntas. Para mantener tu cabello grueso sano y abundante, sigue nuestros consejos para un cabello saludable.
AÑADIR CAPAS
Añadir capas es uno de los primeros pasos que pueden dar las chicas de pelo grueso para que su cabello sea más manejable. Añadir capas le da al cabello cuerpo y movimiento naturales, y también lo afina para domarlo y darle forma.
Haz mascarillas capilares con frecuencia
Las mascarillas capilares son un hábito saludable que todas las chicas deberían incorporar a su rutina de cuidado personal, ¡especialmente aquellas con cabello grueso y áspero! Como se mencionó anteriormente, los aceites naturales del cabello grueso no pueden extenderse por toda la longitud del cabello, lo que provoca sequedad, especialmente en las puntas. Esto provoca encrespamiento y cabello rebelde, que una mascarilla capilar una vez a la semana puede ayudar a solucionar.
REDUCE LOS LAVADOS
Este es un hábito capilar saludable que la mayoría de las chicas deberían practicar, pero es más fácil si tienes el pelo grueso por naturaleza. Dado que el pelo grueso tiende a ser más seco que graso, puedes evitar lavarte el pelo varios días seguidos antes de que empiece a verse graso. Lavarse el pelo con demasiada frecuencia puede eliminar sus aceites naturales, lo que provoca un ciclo de sequedad capilar. Así que, si tienes problemas de sequedad, es buena idea reducir los lavados lo máximo posible (¡incluso a una vez por semana si puedes!) para que los aceites de tu pelo se equilibren. Y si tienes problemas de raíces grasas, ¡siempre puedes usar champú seco!
APRENDE A PERFECTAR UN BLOW OUT
Un brushing perfecto le ahorrará a una chica con cabello grueso tener que usar múltiples productos de calor. Sabemos lo difícil que es secar, alisar y rizar para que tu cabello esté impecable, pero aprender a dominar un brushing puede simplificar algunos pasos y dejarte una melena lisa y voluminosa.
PEINADOS
Una de las mayores ventajas de tener el cabello grueso es la gran variedad de estilos que puedes crear, ¡algo que a las chicas con cabello fino les puede resultar difícil! Desde trenzas, recogidos y semirecogidos, puedes probar cualquiera o todos los anteriores con tu cabello grueso. Si tu cabello es demasiado grueso para manejarlo durante el día, prueba una hermosa trenza de cola de pez. Si te apetece divertirte pero necesitas aliviar un poco el grosor, ¡recógetelo a medias! Las posibilidades de peinado son infinitas con el cabello grueso... ¡qué suerte tienes!
